トーストとスープ弁当

2024.3.28

・職場のトースターで焼く予定の食パン

・コーンスープ

・サラダ

(具:きゅうり、トマト、ピーマン、茹で豚)

 

野菜を食べたくて生のピーマンを入れてみました。

職場に置いてあるピエトロドレッシングをサラダにぶっかけて食べようかと。

ピーマンに焼き鳥のっけて食べるメニューあるでしょ?

茹で豚だって同じようにして食べたら美味しいのではないかと思ってね。

タレ味だったらもっと美味しく食べられるかもしれないな。

 

コーンスープは久々に作りました。

セコマの美味し牛乳で作ったので生クリームは入れませんでしたよ。

ちなみに朝もコーンスープ飲みました。ふふふ。

 

昨日は仕事を持ち帰り家で作業↓

まとわりつくブン氏

作業中にまとわりつくご機嫌回復傾向のブン氏。(ちょっとおねむさん)

先週よりイライラがおさまってきたのか、手のひらに潜り込んで求愛ソングからのお尻スリスリとか、撫でさせてくれたり、後追いや呼び鳴き、カゴから出たいアピールなどなど。

一緒に居てくれる(使っていたペンに威嚇してたけど)ので、私も持ち帰った資料にはブン氏の落とし物(糞)の跡が多数…('◇')ゞ

作業しながら疑問点をLINEで同僚に確認しつつ、ある程度整えてから就寝しようと思っていましたが、志し半ばで眠気に勝てず布団に潜り込む。

今週の出勤日は今日がラストなんだけど、どれくらい進められるかしらねーえ、


本日のイラストはこちら↓

2024.3.28 memo

今週はパンに頼りがちな一週間でした。

今日なんてサンドにする気力がどこかへ行ってしまったので、トースターで焼いて食べるよ。

時短優先で(笑)

 

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本日の冷凍庫消費食材→なし

昨日のお弁当は豪華弁ではなく普通弁かつ憎々しいラインナップだった

at 06:20, ナオロマツ, ◆お弁当:パン

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携帯食弁当

2024.3.27

・頂き物 ぶどうぱん

・朝のフルーツこれ1本

 

本日は職場でランチ提供があるため、朝食のみ持参。

しかも、今年度で御勇退される方から、前日に忙しくて食べられなかったとうパンをいただきまして。

本当はおにぎりにしようかと思っていたのですが、本日の朝食としてありがたく頂戴いたします。

車で運転しながらパクつく予定です。

 

本日のイラストはこちら↓

2024.3.7 memo

今日のお弁当はホテルのお弁当なのかな…ワクワクどきどき。

日頃、自作のショボ弁生活だから、楽しみだ。

 

昨日は久々に自宅でお持ち帰りの仕事なし。

今日から再び持ち帰っての仕事になると思うので、ブレイクできたなー。

ブンちゃんにお土産用のスイカを調達したかったのですが、夕方には完売していてゲットならず。

ブンちゃんのスイカは購入できなかったけど↓

楽しみ

こんなの買いました。食べるの楽しみ〜!

昔、農業をしていた祖父母宅へ行った際に近くの酪農家から分けてもらったという牛乳で作ったのを食べたことがあります。

元々牛乳好きの私。その牛乳豆腐が美味しかったのを今でも覚えています。

そのときの味とは違うだろうけど、そんなことを思い出せただけでも喜ばしい商品との出会いだわ。

 

年度末年始はバタバタした生活になることを見通して↓

朝食のお助けアイテム

普段は常備していない昆布の佃煮を購入してみました。

私は「こもち昆布」がイチオシなんだけど、あまり見たことのない「わさび昆布」にも手をだしてしまった('◇')ゞ

ちなみに昨日のおにぎりの具は「わさび昆布」でした。美味かった。

どちらも活躍してくれそうな予感です。
 

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昼食ホテル弁当=送別ランチ会=寂しい

at 07:20, ナオロマツ, ◆お弁当:パン

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ピザトースト弁当

2024.3.25

・ピザトースト

(具:ソーセージ、ピーマン、玉ねぎ、とろけるスライスチーズ)

・キュウリとトマトのサラダ

・グリーンキウイ

・朝食用のドーナツ(写真なし)

 

最近お高くて手を出せずにいたピーマンを久々に購入。

チーズの下になっているので見えませんが、ピーマン1個分のっけてやったぜ!

 

今週末もお出かけしたり、家で仕事したり。

気が付けばあっという間に過ぎ去ってしまった。

 

土曜日はリベンジに成功↓

念願の五修堂

美味しい報告はまた後日。

 

こちらも勢いで寄り道↓

気になっていたドーナツ専門店

人気店で並んじゃったよ。

詳細はまた後日。

 

久々にココペライへ寄り道↓

久々のココペライ

お店の方と「今日はお天気良いですねぇ」とウフフ、ハハハと談笑。

 

バゲット320円をゲットできたので↓

アヒった

夜のアテはホタテとマッシュルームと枝豆のアヒージョにニラ入りだしまきたまご。

アテの組み合わせがミスマッチでも問題ないの。

お弁当と同じく自分用だから(笑)

 

寄り道三昧の際に午後の札中卸センターにも寄り道↓

札中にて

江別市太田ファームのLサイズたまご10個とステンレスミニザルをゲット。

ザルはお釣りが足りなくてお店のおば様に声を掛けたら、おまけしてくれていたつもりだったらしい。

面白い出来事にニヤニヤしちゃった。

 

日曜日の買物の際にふらりと↓

ゆで太郎の朝メニュー良き

「ゆで太郎」の朝メニュー。なかなか良かった。

ゆで太郎なのに間違えて「そば太郎」と言ってしまうの私だけ?

 

家では↓

焼酎ソーダ梅

こんなのとか。

 

沖縄を彷彿させるやつとか↓

スッパイマン梅サワー

最後に飛行機乗ったのは沖縄旅だったなー。

その頃はまだブンちゃんとも生活してなかったなー。

 

お安くなっていたこんなもゲット↓

夕方にプシュっと

紹興酒ってけっこう好きよ。

 

私の中ではジュース扱いのやつも↓

昼にプシュっと

氷を入れてゴクゴク飲んでやったぜ!


本日のイラストはこちら↓

2024.3.25 memo

お疲れ気味なのか日々すごーく眠れます。

金曜日夜から今朝にかけての睡眠時間はなかなかのもんだ。

今週は代休が入っているので木曜日までの勤務だけど、平日は忙しそうだしねー。

無事乗り切れますように。

 

話は変わりまして、我が家のアイドル↓

チクチクしてます

換羽でチクチクしております。相変わらずご機嫌斜め。

少し前までは普段のように触れようとすると「どんと たっちみー だぴー!!!」ってぐらい毎回キレまくっていました。

 

がしかし、週末は↓

たまに握り許可が出る

「………」

ご機嫌も少し良くなってきたのかな?

手で包まれたり、握られたりしても大人しく過ごすときもあります。

私の皮膚の薄いところをチマッと齧って(チネって)甘えている行動も見られたり。

早く換羽を終えて気持ちも楽になったら良いね。

 

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普段ブンちゃんに噛まれないから痛いのよねー

at 07:30, ナオロマツ, ◆お弁当:パン

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ミートソースとチーズのっけパン弁当

2024.3.19

・ミートソースチーズのっけパン

・キャベツと人参マリネのきゅうりの和え物

・味玉

・頂き物 きのとや焼き菓子フィナンシェ

 

昨日の外出は車庫のみ。

あとは一日中、ブンちゃんとまったり過ごしておりました。

シードやみかんをあげたり、野菜も好きなキュウリと豆苗をあげたり、ブンちゃんの鳥カゴ扉はほぼオープン状態。

ここ最近のお気に入りの窓辺に設置している止まり木でまったりされていたり。

ときおり芸の稽古も挟みつつ、終始一緒。

有意義な一日だったと思ってくれていたらいいなー。


本日のイラストはこちら↓

2024.3.19 memo

そんな前日の休日を過ごした翌日の早出はやる気なし。

冷蔵庫の残り物をかきあつめたお弁当となっております。

働いてきまーす(`・ω・´)ゞ

 

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昨日は家でお持ち帰り仕事したけどエクセルの関数でわからないところがあって断念

知恵袋使うべきか?

 

at 06:40, ナオロマツ, ◆お弁当:パン

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牛すじコロッケサンド弁当

2024.3.12

・牛すじコロッケサンドイッチ

(具:お惣菜の牛すじコロッケ、キャベツ、玉ねぎマヨ、ソース)

・青梗菜と長ネギとたまごの中華風スープ

・みかん

 

昨日の仕事帰りに業務スーパーに寄り道したら、コロッケが二割引になっていた。

そういえば、我が家には食パンのストックがあったぞ!と思い出し、コロッケサンド弁当となりました。

家にキャベツもあったので、王道な感じでキャベツも一緒に挟んでみましたよ。

お昼にこの量を全て平らげることはできないので、写真撮った後に朝食として半分はすでに胃袋の中へ。

残り半分はお昼に大口開けてがぶりんちょする予定('ω')ノ

 

業務スーパーのお惣菜コーナーにて↓

ネギトロタク納豆巻にアップグレード

普通のネギトロ巻を買ってきて、家で刻んだ沢庵とひきわり納豆を混ぜてトッピング。

昨夜の夕食は良いアテになりました。むふふ。


本日のイラストはこちら↓

2024.3.12 memo

気が付けば3月も1/3が過ぎてしまった。

やらなくっちゃなーって思っていることがけっこうあるんだけど、確定していない部分があり、返答を待っていたら進捗状況がよろしくない。

そろそろお尻りに火をつけて、リストアップして優先事項から進めて行かねば。

年度末を実感。年度末嫌い。

 

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忙しいのヤダよーう

at 10:30, ナオロマツ, ◆お弁当:パン

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手抜きピザトースト弁当

2024.3.5

・手抜きピザトースト

(具:ピザソース、玉ねぎ、ソーセージ、チーズ)

・キャベツと豆のサラダ

・みかん

 

さりげなくニューアイテム使ってますが、こちらの詳細はまた後日。

 

昨日は朝方の睡眠時間1時間という状況で出勤し、帰宅後の昼寝はしないで夜にしっかり寝るぞ!と意気込んでいたにも関わらず、やっぱり2時間程寝落ちしてしまいました。

その後、夜は予想通り眠れず、2時から6時過ぎまで眠り、今朝は目が覚める。

休日の昼寝がいけない(昼間から飲食して満腹になるから?)と原因わかっているんだけどやめられないのよね。

うーむ、困った!

 

そして年度末を迎え、いろいろと状況が整ってきたこともあり、一気にやらなければならないことが増えました。

今朝はそれに向けての下準備で資料作りを自宅でちょろっといたしました。

担当されている方が準備できていなければ出してみようかと。

今の職場では初めて担当する業務だからな。

おそらく私の午前中の活動は役立つことでしょう…( ;∀;)


本日のイラストはこちら↓

2024.3.5 memo

昨日、素敵な品を頂きました。

 

それがこちら↓

ぐいのみイガラシ

ぐい呑みですって。

ブンちゃんが目玉おやじの入浴風景ばりに中へ入り込んでいるように見えますが、実際には外側に佇んでおります。

お色が綺麗だったからと選んでくれたそうです。素敵♪

お酒も良いけれど、小鉢として料理を盛りつけても良いかも!

頂いた方の名前を付け、器を愛でながらお酒を楽しみたいと思います。

 

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イガラシさん、ありがとう('ω')ノ

at 11:10, ナオロマツ, ◆お弁当:パン

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クロックムッシュ弁当

2024.2.29

・クロックムッシュ

(ホワイトソース→バター:小麦粉:玉ねぎ:牛乳:コンソメと塩コショウ⁼大1:大1:1/4個:200ml:各少々)

(具:ベーコン、ほうれん草、蒸しアサリ貝、とろけるチーズ)

・水菜と油揚げの煮びたし

・朝食用 みかん

 

パンと牛乳がダブついているので、久々にクロックムッシュ。

冷蔵庫に残っていたほうれん草や蒸しアサリ貝をホワイトソースに加えてみました。

昨夜、ホワイトソースを作って味見したら良かった。

今日のお昼も美味いことでしょう。

そして副菜の組み合わせがヘンテコですが、自分用なので全く問題ございません。


本日のイラストはこちら↓

2024.2.29 memo

今日のお弁当は職場のトースターありきです。

焼いて熱々を食しますよ。楽しみー!

 

話は変わりまして、ブンちゃんの体重の推移。

一喜一憂の日々ですが、悪くない感じです。

換羽の影響なのか、少し減って来たかな。

昨夜も尾羽が抜け、順調に怒りん坊さん化も進んでいるような…。

昨夜はあまり抱っこさせてくれなかったし、私に否が無いのに理由なく怒られたり。

 

昨日の朝↓

2024.2.28の体重

久々の25g台。

最近は芸の練習で肥え気味だったので、この数値は嬉しいな。

怒りん坊だけどね…(-"-)

 

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明日から三連休♪♪♪

ちょっと家電量販店へ行ってきます

ついでに他の用事も済ませちゃおーっと(´艸`*)

 

at 09:00, ナオロマツ, ◆お弁当:パン

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スープとパン弁当

2024.2.26

・おかめやパン

・STAUBで無水調理からのスープ

(具:キャベツ、鶏もも肉、玉ねぎ、サツマイモ、ミニトマト、牛乳、コンソメ)

・千切りキャベツと豆とスナップエンドウのサラダ

・スイカ

・みかん

 

今日は週末にSTAUB鍋で作ったキャベツと鶏肉と玉ねぎの煮込みをリメイク。

小ぶりなSTAUBを買ってからキャベツの消費量がアップしたような気がします。

昨日も1玉購入したので、今週もモリモリ食べるぞう。

 

仕事帰りの戦利品↓

サクラでお揃い♪

「かあさん かえりは『はちじはん』って いってなかったぴー?」

あはは。そうでしたねぇ('◇')ゞ

土曜日に引きこもってて買い物行かなかったから、買い物しちゃったのさ。

そしたら今シーズンはまだサクラビール買ってなかったなーって思ってね。

サクラビールと桜文鳥ブンちゃんとのツーショット、素敵だなー!

 

続きまして↓

あまいらしいぴー

九州のお醤油を購入いたしました。

私、ただいま「お魚を煮たい」ブームが到来中でして。

職場で煮魚をしたところ、九州の甘いお醤油を入れたら味がキマるらしいって情報をゲット。

北の国なので、南の国のお醤油が全然見つからず、昨日ようやくゲットできました。

このサイズで300円ぐらいでしたね。

何のお魚を煮ようかしらねーえ。


本日のイラストはこちら↓

2024.2.26 memo

デザートに連日スイカが添えられていますが、ブンちゃん用に購入した残りです(笑)

 

先日の居酒屋で気に入っちゃったシャリキン。

家でもできないかな?と思い、昨日はスーパーでチェックするも見当たらず。

リカーショップのぞけば良いのかな?

北海道なら極寒シーズンに一晩外に出しておけば全部凍って楽しいかもしれない。

次のお正月に楽しみたいかもー。

 

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甘口醤油とブンちゃんのお写真が超かわいくってCM話きちゃうかも?(笑)

at 10:20, ナオロマツ, ◆お弁当:パン

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蟹クリームコロッケサンド弁当

2024.2.22

・おかめやパンdeコロッケサンド

(具:キャベツ、お惣菜の蟹クリームコロッケ、玉ねぎマヨ&ピクルスレリッシュ入りたまごサラダ)

・味噌汁

(具:大根の葉、大根、油揚げ、葱)

・みかん

・朝食用 金平カレー風味入りおにぎらず

 

今日もスーパーのお惣菜に助けてもらってる弁当。

半額の蟹クリームコロッケでサンドイッチ。

たまごサラダはアイラップで作ったら便利だよというネットニュースを見たのでそれを実践してみました。

食べてみて良い感じだったら覚書レシピの残す予定よ('ω')ノ

ひさびさのおにぎらずの具は昨日ブログに書いた「詰め忘れ金平」です。

今回はスーパーで購入した細切りゴボウ&人参+ベーコン+セロリ+白胡麻+カレー粉という変わり種。

昨日の夕食はカツカレーだったのに、今朝の飯もカレー繋がりとは。

予想外でござーる。

 

先日、ブンちゃんの背中側から見える白い羽が抜けてしまったという記事を書きました。

一昨日のブンちゃんの後ろ姿↓

2024.2.20 ブン氏の後ろ姿

なんかうっすら白いように感じるような?

 

そして昨日の後ろ姿↓

2024.2.21 ブン氏の後ろ姿

抜けた場所と同じところから生えてきたと思われる白い羽が(゚д゚)!

 

抜けてから約2週間で私が大好きだった白い羽が再び生えてきたのね!

うれしいぴー?

「かあさん うれしいぴー?」

ハイ!かあさんとっても嬉しいです(´艸`*)

ブンちゃんは何も感じていないかもしれないけれど、かあさん的にはチャームポイントですからね。

これで星野仙一感が復活よ。


本日のイラストはこちら↓

2024.2.22 memo

今日は早出。

不規則生活な私の出勤時間は昼頃になることが多く、早出が嫌い。

そしてブンちゃんも自分のタイミングで起きることが多いので、早出で起こされるのが嫌い。

まだブンちゃんは眠っていらっしゃいますが、この後、私の出勤に伴い起こされることで超オコになること間違いなし。

換羽の影響も少なからずあり、激オコぷんぷん丸なんだろうなー。

心してお目覚めいただきまーす。

 

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ブンちゃん26g台ということはスルーしてください

最近、芸の道へのレッスンでご褒美(シード)食べて肥え気味なの…

at 06:00, ナオロマツ, ◆お弁当:パン

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玉ねぎマヨチーズトースト弁当

2024.2.20 memo

・おかめやパンdeトースト

(具:玉ねぎマヨ、王子スモークサーモン、ブラックペッパー、とろけるチーズ)

・塩ゆでスナップエンドウ

・キャベツの煮びたし

・トマト

・みかん

・職場で温かいお茶かコーヒー

 

今日のお昼は職場のトースターでカリッと焼いて熱々を食そうかな弁当。

パンをを入れた容器はこのときの物を洗って保管してました →

トースト用のパンを持参するとき、アルミホイル+オーブンペーパーなどを駆使して持参することがあるのですが、今回の容器はなかなか良い。

似たようなケースを欲しています。そろそろポチリ時か?

 

昨日は少しだけ残業となり、その後、予定通りのミッション(盛り過ぎチャレンジスィーツは買えず)を済ませたら帰宅は13時過ぎに。

手芸店の戦利品↓

パーツ補充

近いうちにブログのネタとして詳細報告予定('ω')ノ

 

帰宅後はお留守番を頑張ったブンちゃんとまったり過ごしました。

なかなかよいぴー

そんなブン氏。今朝から顕著な羽抜けを感じるように。

大きな羽根もまた抜けたし、ボディ部分の小さめの羽も抜けて、先週よりも明らかに量が増えている。

午前中、手に乗って羽繕いしていたら小さめの羽が5〜6枚も抜けちゃってね。

様子としてはちょっと怒りん坊さん?なぐらいで、イライラ最高潮というわけではない。

来たぜ換羽。ばっちこーい!

 

まだ調子が悪くないブンちゃんは↓

うずうずするぴー

「れんしゅうも やぶさかではないぴー」

とか言っちゃってー!

本当は蓋閉まってるのに練習すればカナリヤシード貰えるのわかってるからウズウズしてるくせにぃー(´艸`*)


本日のイラストはこちら↓

2024.2.20

日曜日は出勤前に予約完了していた図書館の本を受け取れましたよ。

 

今回借りたのは↓

図書館って良いよね

Eテレの貞子さんの献立日記が好きでしてね。

飯島さんが貞子さんの献立を読んで作ったレシピ本も予約中です。

早く手元に届くと良いなーあ。

 

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図書館は一度借りるとエンドレスに借りてしまうループにハマる

 

at 11:00, ナオロマツ, ◆お弁当:パン

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