ゴーヤSP弁当
・押し麦入りごはん
・仕切りの大葉
・ゴーヤーチャンプルー
(具:ゴーヤー、沖縄で買ってきたチューリップ、たまご、和風粉末出汁、醤油)
・塩もみゴーヤと刻み昆布のポン酢漬け
・蓮根の辛子明太マヨ和え+小葱
・トマト
・朝食用 クリスピークリームドーナツ オリジナルグレイズド
ゴーヤもりもり弁当です。
コープさっぽろで沖縄フェア開催中に購入したのをすっかり忘れてた('◇')ゞ
チャンプルーには島豆腐の代わりに厚揚げを入れようと思っていたのですが、
すでに具沢山な感じになってしまい断念。
そして、コープさっぽろでついに購入してみたよなドーナツ。
ふわふわでやっぱり美味しい。
本日のイラストはこちら↓
最近の缶詰はプルリングがついていて、それで開けることが多かったけど、
チューリップさんはコンビーフ缶式で、側面にある開閉口にひっかけてクルクル巻き取るタイプでした。
朝から楽しかった(´艸`*)
昨日の明けは退勤1時間後には自宅に居るという異例事態。
洗濯したり、蓮根サラダ作ったり、留守中に録画してあった番組見たり。
有意義でした。たまにはこういうのも良いね。
録画番組の中にフェフ姉さんが登場。
北海道の新十津川町に雪中相撲のロケに来ていました。
ナレーションで「流氷の迫る新十津川町」みたいなことを言っていたけれども間違っている。
北海道空知管内はどちらかというと日本海寄りなので、どんなに頑張っても流氷は見られません。
北海道で流氷を見るなら道東で、しかも知床とか、網走とか、紋別とか、オホーツク海側じゃないと見れないよ。
道産子として声を大にしておきまーす。お間違えなく!
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本日の冷凍庫消費食材→押し麦入りごはん
今日はローソンで「水曜どうでしょう」の新作DVDを受け取ってくるぞー(*´з`)
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