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鮪中落ちヅケ&しめ鯖弁当

2019.7.19

・酢飯

・鮪の中落ちヅケ

・しめ鯖

・刻み大葉

・もみ海苔

・久々に登場!ひょうちゃんdeお醤油

・ゆでたまご

・茹でブロッコリー クレイジーソルト和え

・ミニトマトのザーサイねぎ和え

・インスタントお吸い物

 

献立リストがなげーな(笑)

昨夜は18時すぎに撃沈。そして起きたのが5時半。

あー、よく寝た。


本日のイラストはこちら↓

2019.7.19 memo

本日のお弁当は要冷蔵。

 

昨日の明け活動。

同僚と話し込んでしまい、仮眠したのは3時近く。

2時間強の睡眠時間だったけど頭スッキリ。

時間調整が入っていた宿直明けを定時で退勤!

買い物したり、送金したり、振り込みしたり、本屋さんに寄ったり、

円をユーロの両替(手数料を入れて1ユーロ125.13円)したり。

一旦帰宅したら海外旅行保険が届いているのを確認。

その後、野鳥にご飯をあげて、私も軽く食べてから再び出発。

部活に行ったり、鮮魚店アルヨ(今日のメインゲット)行ったり、牛乳やスパークリングワイン買ったり。

そんなこんなしていたら帰宅は夕方でした。あっはっはー( ´艸`)

 

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本日の冷凍庫消費食材→なし

札幌大通公園のビアガーデン本日からスタートですって!

at 07:30, ナオロマツ, ◆お弁当:ご飯もの

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