・ミートソースチーズのっけパン
・キャベツと人参マリネのきゅうりの和え物
・味玉
・頂き物 きのとや焼き菓子フィナンシェ
昨日の外出は車庫のみ。
あとは一日中、ブンちゃんとまったり過ごしておりました。
シードやみかんをあげたり、野菜も好きなキュウリと豆苗をあげたり、ブンちゃんの鳥カゴ扉はほぼオープン状態。
ここ最近のお気に入りの窓辺に設置している止まり木でまったりされていたり。
ときおり芸の稽古も挟みつつ、終始一緒。
有意義な一日だったと思ってくれていたらいいなー。
本日のイラストはこちら↓
そんな前日の休日を過ごした翌日の早出はやる気なし。
冷蔵庫の残り物をかきあつめたお弁当となっております。
働いてきまーす(`・ω・´)ゞ
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昨日は家でお持ち帰り仕事したけどエクセルの関数でわからないところがあって断念
知恵袋使うべきか?
]]>めでたく3歳になりました (*'▽')ノ゛♪♪♪
正確には2021年1月下旬生まれらしいのですが、我が家はお迎え日=お誕生日システムを導入しておりますのでね。
今年のお誕生日は換羽でボロボロ。
ツルっとしたお姿の今年撮ったお写真をば↓
お誕生日おめでとう!
今年はお迎え日が平日となってしまいましたが、珍しく代休が入っていました。
お迎え日を祝うべく、ずっと一緒に過ごしたいと思っております(´艸`*)
このお写真、よく見たらメンディーみたいに頭が縦長じゃね?
毎年感じるのですが、ブンちゃんをお迎えしたのがつい先日のような気が。
しかし、確実に時は経っていて、今では実家にニューフェイスのシルバー文鳥ピピちゃんだって居るしね。
ブンちゃんをお迎えするまで、再びこんなに文鳥と触れ合える生活を過ごせるとは思っていませんでした。
手に幸せ。まさに!
今までの子たちとは明らかに違う個性が炸裂。
「くいっくるわいぱーいがいは そんなにこわくないぴー」
どうしてあんなにクイックルワイパ―が嫌いなのか…謎。
見つめてくるその瞳にハートを射抜かれます↓
「おへんじは しないけど いつでもかあさんを ちぇっくしてるぴー」
確かに。
私が鼻をかむときはどこに居てもぶっ飛んできます。
ティッシュで鼻を覆うのが気になるらしい。
お返事は前よりもできるようになった気もするけれど?
もっとお返事してくれても良いのよ(放鳥中とか)
幼馴染のカーミーさんとは相変わらずマブダチ↓
「たまに かーみーさん つるされてるぴー」
それはね、ブンちゃんがカーミーさんに脱糞するから。
不定期にカーミーさんは洗濯されているのです。
芸の道も歩み始めました↓
「しーどたべたくなったら どうぐを みつめることにしてるぴー」
そうなのです!
普段、ペレットしかもらえないブンちゃん。
「芸=シードがもらえる」と理解したようで、練習に意欲的。
シードが食べたくなると芸グッズの近くでアイテムを見つめていたり、ガチャポンでゲットしたミニチュアSTAUB鍋の蓋を咥えてぶん投げたりしています。
そして「シードが食べたい」とアピールするのです。
今では容器に入ったビーズを全て外に出してからご褒美もらえる流れが確立。
覚えるのもあっという間でした。文鳥って賢い!
人間を骨抜きにしてしまうスキンシップ↓
「………ぐーすかぴー」
甘えっ子ちゃんなのもたまりません。本当にカワイイ。
ブンちゃんはメインのペレット食+ご褒美のシード(食にも楽しみと潤いをという観点から主治医に推奨された)+野菜。
果物は糖分だから週1(2回ぐらいあげちゃうときもあるけど)で無調整豆乳は月1で200mlを開封して数回あげる程度。
放鳥時間は割と確保できているので、それなりの運動もできているはず。
文鳥でいう3歳は人間で換算すると30歳前後。働き盛り期!
昨年の健康診断で右膝が少し悪いことが判明しましたが、日常生活に支障はない様子。
この一年も大きく体調を崩すこともなく(今は換羽期で怒り狂ってるけど)、元気に過ごせてくれたことを嬉しく思います。
ちなみに先週金曜に撮影のブン氏↓
頭スッカスカ。(脳みそはみっちり詰まってます)
後頭部にあった一枚だけの白い羽も見当たらず。
頭の黒い羽と体の灰色の境目がガッタガタ。
尾羽↓
レモン文鳥にはならずに終了。
長い羽の一番左側の羽は新しく生えてきたやつなのか、まだ抜けていないやつなのかは不明なのですが、先端がうっすら白い(゚д゚)!
こういうところにも年齢を重ねたからなのかしら?と感じます。
一年後も元気に迎えて欲しいのと、ブンちゃんにとって幸せに過ごせますように。
【追記】
スイカを購入できず、今年はシードでお祝いプレートを準備↓
3歳だからね(笑)
魅惑のカナリヤシードに↓
ブンちゃんまっしぐら(* ´艸`)クスクス
]]>
・本マグロ丼
(ヅケ、ネギトロ)
(刺身の下には大葉と刻み海苔)
・三つ葉のお浸し
・カゴメトマトジュース
・頂き物 きのとやクッキー2種
閉店前のスーパーに寄ったら↓
こんな品をゲットしてしまいました。
骨付きの本マグロ。しかもとろの部分。
これはアテに良いではないかとウキウキ購入して、スプーンで身をかきだしてネギトロも作ってみた↓
休日だけでは食べきれず、本日のお弁当のメインとして流用。
金曜日のアテ↓
忘れていた鰹のたたきをニラ醤油で。
もちろん飲み物も↓
一緒に飲んだのは新発売のヱビス。
爽やかで美味し。地ビールっぽい味わい。
土曜日の一日休み、アクティブに活動。
勢い勇んで11時半ぐらいに到着するも、あれれ?
こんなに駐車場が空いているのおかしくない?
と思ったら↓
Σ(゚д゚lll)ガーン!
気持ちを切り替えて中央区の中心部へ↓
気になっていた北見発祥のお店に行ってみたり。
小鳥といえばと市内で噂のペットショップを確認すべく北区北23条まで行ったみたり↓
本当に小鳥がたくさんいました。テンションあがる!
桜文鳥の雛が超かわいくって連れて帰りたくなるも、浮気はいけないし、うちの子は完全に一人っ子じゃないと平和に暮らせない子だったことを思い出す。
店内散策中↓
これって、芸の道に励む(やらされてる?)うちのブンちゃんにどうかしら?
地下鉄北24条駅付近をウロウロしていたら↓
おぉ、こんなところにあったのか。
新規オープンのお店だけど、個人的に麺がなー…。
お店の裏側にあるタイガーカレーの方が気になるかも。
札幌駅直結商業施設で春のゴバポセールに参戦。
大丸のデパ地下で大葉、マッシュルーム、パクチーを購入。
ステラプレイスではブーランジェリーコロンのバゲットをゲット↓
ハーフサイズ162円だったかな?
細めのバゲットだけど、気泡も生地のもっちり感も好みでした。
夜はこのバゲットを楽しむべく↓
しらすとマッシュルームとニンニクのアヒージョ。
白ワインとベストマッチで美味かったけど、満腹になって夜は撃沈。
みんなの動物園の途中で寝落ちし、ショウチャンネルの最終回も見逃してしまいました('◇')ゞ
本日のイラストはこちら↓
市販のネギトロも美味いけど、本マグロの自作ネギトロはその上をいく。
自画自賛(笑)
珍しく、明日は平日だけどお休みです。
とても嬉しい。
仕事帰りに再び寄り道をして、明日の準備を済ませてから帰宅する予定です。
良い物ゲットできると良いなー。るるるるる〜ん♪♪♪
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夜のスーパーやめられん
]]>それがこちら↓
「SANDWICH mesh × case」購入時価格451円(税込)
ここ最近の私のパン弁当のときの持参方法
・サンドイッチ → ラップに包む
・職場のトースターを使うとき → アルミホイルに包む
ラップにはあまりストレスを感じていなかったのですが、アルミホイルに包むのが面倒だったのです。
例えば、ピザトーストにしたいとき、とろけるスライスをのせてラップで包むとアルミホイルに付着してしまうことがある。
包んで持参するだけなのに、アルミホイルの使用量が多すぎる気がする…などなど。
この問題を解決すべく購入したのでした。
このケースの良いところ。
・超デカサイズにも対応可
・密封式なので乾燥を防げる
メッシュプレート付ってのが良い↓
まな板として使えるらしいけど、私のメインの目的はトースターを使うパン弁当のとき、具が乗ったパンを取り出しやすいこと。
これ便利。
トースターで焼いたパンを盛りつけても良いと思う。(皿の場合、接地面が汗をかくから)
パーツはこんな感じです↓
容器に蓋にメッシュ。
セットするとこんな感じ↓
ジャストフィット。
メッシュの裏面↓
ちょっと高さがあるのも良い。
規格↓
この弁当箱の好き嫌いが分かれるところは容器が深いってところでしょうか。
縦14?×横14?×高7?というサイズです。
まぁ、サンドイッチを想定されているので、これくらいの高さにはなるのかもしれませんが、なかなかの大きさです。
私は車通勤なので、弁当箱が大きくても気になりません。
まだ数回しか持参していないので、実用例が少ないのですが↓
6枚切のパンでピザトーストを仕込んで持参した際はこんな感じでした。
容器にスカスカ空間が生じます。
サンドイッチのときはこんな感じ↓
このときはコロッケにキャベツを挟んでみました。
分解を恐れ、ラップで包んでからカットしたのを入れました。
沼サン(懐かしい)レベルだ。
ちなみにこのときは6枚切り食パン2枚を使ったサンドイッチです。
さすがに1回で食べきれる量ではなかったので、半分は朝食用に自宅で食べました('◇')ゞ
サンドイッチを半分入れて、残りのスペースにパックジュースを入れたり、おやつを詰めたら女子にはちょうど良い量かもしれません。(体重減のためにはそうあるべきな私…)
今後もこちらのケースの活躍に期待大。
]]>
・ボロネーゼパスタ
(具:ニンニク、玉ねぎ、牛バラ肉、カットトマト缶、自家製干しきのこミックス、ハーブ、赤ワインなど)
・トッピング用の粉チーズ
・キャベツの千切り
・クミン入り人参マリネ
・頂き物 空飛ぶ東京ばな奈くまっス。(はちみつバナナ味)
先日の明けの日に寄ったスーパー(北海市場)がなかなか良かった。
鶏肉も気になったけど、今回は牛バラ焼肉用という割と厚めにスライスされているお肉がお安くなっていて、これで超粗挽き(というかざく切り)お肉でミートソースを作ってみようという気持ちになりました。
いつだったかキムタクやイタリアンシェフが作り方を紹介していて、ゴロっとした肉にしっかり焼き目を付けて調理する方法のミートソースを思い出したのです。
私が幼い頃から慣れ親しんできた母の作ってくれるやつはミートソース。(大好物)
今回作ったのはボロネーゼ。
なんとなく呼び方を変えてしまいます。なんとなくね(笑)
本日のイラストはこちら↓
今日から25日まで今年初の無印良品週間らしい。
これは大変、一大事!ちょっと帰りに無印良品へ寄り道しようかなー。
文房具も欲しいし、宣言していた棚も調達したいところであります。
財布の紐が緩んじゃうな。
年度末年度初は怒涛の忙しさを迎えそうなので買い物で鋭気を養うかー。
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昨日も疲れたーって思いながら帰路につき、気が付けば牛乳のことが頭から抜けていた
今日こそ牛乳を買って帰らねば―!
]]>・和風天津丼
(ごはん:なめたけ炊き込みご飯)
(たまご、葱、ちりめんじゃこ)
・フードコンテナに白だしベースのあんかけ
・獅子唐とソーセージの炒め物
・クミン入り人参マリネ
・みかん
冷蔵庫の残り物総動員弁当です。
あ、昨日は野菜を調達して帰宅したから、お野菜は残り物じゃないな。
昨日は予定していた事項はスーパーとTully'sへ寄っただけ。
仕事を持ち帰り、自宅にて資料片手に検証作業。
お昼を食べ損ねていたので↓
豚軟骨をハーブソルトで炒めてレモン汁かけたやつをアテにアルコールをば。
続きまして↓
牛スジコロッケも温めなおして食べたら美味かった。
満腹になると寝不足もあり強烈な眠気に襲われ、ちょっとのつもりが17時過ぎから22時頃まで爆睡。
しっかり睡眠をとってしまったので、お持ち帰り作業の続きを深夜まで行うという乱れた生活となりました。
いかん。いかん。
本日のイラストはこちら↓
今朝で牛乳を飲み切ってしまったので、今日こそセコマで牛乳を調達せねば!
私は自宅に牛乳がないとソワソワしてしまいますが、世の中には自宅冷蔵庫に牛乳をストックしていない家庭もあるそうな。
同僚との食生活話でその話題になり慄きました(゚д゚)!
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困っていたブログ村への記事反映が急に復活
何もしてなかったのにな…なんでだろう(?_?)
]]>・頂き物 きのとや パイ
・頂き物 きのとや クッキー
・無印良品 塩チョコパイ
・職場のホットコーヒー
今週も水曜日が宿直明けです。
頂いた焼き菓子を朝いちおやつに持参。
朝からウキウキしちゃうなー。寝不足&疲れもぶっ飛ぶはず。
本日のイラストはこちら↓
甘い菓子にコーヒー。間違いない。
前回の宿直明けもちょっとだけ寄り道してから帰宅したけど、今日はどうしようかな?
スコーンのお店も気になるし、蕎麦も良いような気もするし、本屋さんにも寄りたいような。
そうだよ私はTully'sにも行きたいんだったんだ!どうしよう。
だけれども、先週の明けで一晩お留守番させたブンちゃんの怒り心頭ぶりが酷かったので、寄り道なんてとんでもないような気もするし…。
しばし悩んでどうするか決めようと思います。
週末から買い物してないからスーパーには寄る予定
セコマで牛乳もゲットせねば(゚д゚)!
]]>・牛すじコロッケサンドイッチ
(具:お惣菜の牛すじコロッケ、キャベツ、玉ねぎマヨ、ソース)
・青梗菜と長ネギとたまごの中華風スープ
・みかん
昨日の仕事帰りに業務スーパーに寄り道したら、コロッケが二割引になっていた。
そういえば、我が家には食パンのストックがあったぞ!と思い出し、コロッケサンド弁当となりました。
家にキャベツもあったので、王道な感じでキャベツも一緒に挟んでみましたよ。
お昼にこの量を全て平らげることはできないので、写真撮った後に朝食として半分はすでに胃袋の中へ。
残り半分はお昼に大口開けてがぶりんちょする予定('ω')ノ
業務スーパーのお惣菜コーナーにて↓
普通のネギトロ巻を買ってきて、家で刻んだ沢庵とひきわり納豆を混ぜてトッピング。
昨夜の夕食は良いアテになりました。むふふ。
本日のイラストはこちら↓
気が付けば3月も1/3が過ぎてしまった。
やらなくっちゃなーって思っていることがけっこうあるんだけど、確定していない部分があり、返答を待っていたら進捗状況がよろしくない。
そろそろお尻りに火をつけて、リストアップして優先事項から進めて行かねば。
年度末を実感。年度末嫌い。
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設定を変えていないのにブログ村の記事が反映されないのはナゼ(?_?)
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忙しいのヤダよーう
]]>・自家製なめたけde炊き込みご飯
・仕切りの大葉
・味玉
・ポテトサラダ
(具:塩もみキュウリ、炒めたベーコン、玉ねぎ、チンしたジャガイモ、玉ねぎマヨ)
・クミン入り人参マリネ
・みかん
・朝のフルーツこれ1本
今日のお弁当の主食は、昔、母がよく作ってくれていたやつ。
母は市販のなめたけ瓶を入れて炊いていたようですが、私は自家製で。
ちょっと油揚げも一緒に入れて炊いてみました。
副菜のポテトサラダも久々に作り、味見をしすぎて量が減ってしまった。
そういうこともあるよねー。
先週の水曜日から超ご機嫌斜めで怒りん坊爆裂中なブン氏↓
「なんだこのやろう! だれが ぶんを みていいっつったっぴー!!」
んまぁ(゚д゚)!なんて横柄!横暴!…と怒っていたのは宿直明けだった水曜日〜木曜日。
カゴから出てこないという今までにない様子に母は心配しましたが、土曜日からその様子も少し和らいできました。
そばに居るし、手のひらにも乗る(ときおり指先を噛むけど)し、なでなでも許してくれるし、手のひらで歌ってくれます。
手の中でまったりしていたので写真を1枚パチリ↓
頭の羽が薄くなって乱れているのわかります?
ハゲ散らかっているブン氏。換羽時期しか見られないレア画像。
タンポポの綿毛を吹き飛ばすように、ブンちゃんの背後から息を吹きかければ↓
この通り。種の付いていないブンちゃんの綿毛(羽)がふわふわと舞い散ります。
一吹きでこんなに抜けちゃうんだもん。そりゃイライラもするわ。
人間でいうところの更年期に入っちゃった人みたいな心境なのかしら?
気難しい爺さんのように怒りっぽくなっちゃってるけど、ブンちゃんはカワイイから許されちゃうのね。
可愛いってやっぱり得だな(笑)
日曜日にはついに↓
尾羽が残り1本に。
羽が抜けまくってボサっと感もありけり。
ボサついててもカワイイわよ!かあさんはブンLOVEですから!
本日のイラストはこちら↓
3年間ご一緒した方から頂きました↓
ありがたや、ありがたや。
そしてお花が部屋にある生活って潤いを感じるね。
お花の香りに癒されました。
お花とともに↓
3月は毎年忙しいので、職場で糖分チャージして楽しみたいと思います。
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別れとは寂しいけれども新たな環境でのご活躍を祈っております
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3月のシフォンケーキのお味は、よもぎとメープルだったかな?
私は迷わずよもぎを購入↓
「十勝 川西長いも シフォン よもぎ」620円(税込)
こんな感じになっております↓
小豆が所々にちりばめられている。
がぶりんちょ↓
やっぱり美味かった。
私は大福で選ぶのなら豆か苺かよもぎを手に取りがち。
なのでシフォンはよもぎ一択なのでした。
来月もまだシフォンケーキあるかな?
来月あたりは桜フレーバーだったりして。
今から楽しみです。
]]>
簡単なうえに美味い!そして活用度も高く便利!
本当に気に入ってしまったので、覚書レシピに残します。
【玉ねぎマヨネーズ】
<材料>
・玉ねぎ 1/2個(100g)
・マヨネーズ 100g
<作り方>
(1)保存用の容器を熱またはアルコール消毒して殺菌しておく
(2)玉ねぎをみじん切りにして(1)に入れる
(3)玉ねぎと同量のマヨネーズを(2)に加えて混ぜ10分馴染ませたら完成
※ 冷蔵庫に入れて約1ケ月保存可能
<備忘録>
・レシピ考案者の瀬尾幸子さんの本が気になる…コーチャンフォーへ行ってチェックだ!
・私はおひとりさまなのでレシピの分量で作りましたが、倍量でも問題なさそうだ
・サンドイッチやトーストの具、ソースに加える、和えてサラダにと使い道が広がりました
・お好みで調味料(ブラックペッパー、ハーブミックス)を加えても良いかも
・弁当作りでも楽できちゃう
・業務スーパーのデカいマヨネーズ買っちゃうかも…
]]>
・牛スジカレー
(具:牛スジ、玉ねぎ、人参、舞茸、生姜、ニンニク)
・温泉たまご
・サラダ
(具:大根、きゅうり、大葉、かいわれ大根)
・朝食用 頂き物マーラーカオ
・先輩女子ぴよえ用 ミニカレー&サラダセット
今日は早めの出勤日なので、前日に米を炊き、牛スジカレーも仕込んでおきました。
牛スジは下処理しておいたやつを冷蔵庫にストックしてあったので超簡単。
朝はサラダを用意しただけ。
朝が早い日は前日勝負なところがあるな。
本日のイラストはこちら↓
昨日の13時半から勤務し、退勤が14時半というロングランな宿直勤務だったぴよえ氏を労い、同じお弁当のミニセットをゲリラ的に持参。
事前にお昼を用意しているかもしれないからミニセットです。
驚くかな?むふふ(´艸`*)
マーラーカオは職場で「食べたことない」と話していたら、今週一緒の宿直だった方がおやつにと頂きました。
今日はこれをモリモリ食べて、午前中から頑張ろうと思います。
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羊毛作品3つを本日プレゼントする予定
良い思いでの品として受け取ってもらえると良いな
]]>・クリームパスタ
(具:スモークサーモン、玉ねぎ、白菜、エリンギ、舞茸)
・きゅうりと大根のサラダ
・六花亭シフォンケーキ よもぎ
昨日の明けは定時で退勤。
宣言通り↓
銀だこ大創業祭390円(税別)を食べました。
買ってきて車内で熱々をハフハフ食べたランチは美味かった。
ブログを振り返ってみたら、ここ数年は大創業祭期間にたこ焼き食べていたみたい。
帰りに購入したビール↓
新発売。
冷蔵庫に冷やして、午後からの外出後にプシュッと飲みました。
宿直明けのビールは美味いねぇ。
本日のイラストはこちら↓
絶賛、換羽期間に入ったブンちゃん。
昨日の明けから感じているのですが、いつもの換羽より気難しくなっております。
普段はストーカーばりに超密着型なのですが、今はカゴの扉を開いても出てこなかったり、放鳥中も普段とは違うところに居がち(秘密基地には行かないので、今はチャンスとばかりに持ち込んだ紙を処分しようかな)だったり。
そして私の指先を噛むのです( ;∀;)しかも悪意たっぷりな感じで!
普段とは全く違うので、手のひらにも来てくれません…。
ブンちゃんはイライラして辛いんだろうけど、私も寂しいから悲しいわー(T_T)
早く換羽終われー!
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ツンデレ作戦なのかベッドで横になってたら手の中に潜り込んできたりも
そういうときは可愛くてニヤニヤしちゃう
]]>・Walkers Toffee&Pecan Biscuits
・職場のホットコーヒー
カルディの福袋で購入したイギリス菓子が本日の朝イチおやつ。
これは珈琲とベストマッチなことでしょう。
朝イチで糖分をチャージして、今日一日の活動を乗り切りましょう。
本日のイラストはこちら↓
今日は銀だこがお安いらしいですね。
私の昼食は銀だこのたこ焼きにしようかと。
そして午後からはブンさんと外出予定。
現在、羽抜けから頭頂部がザビエル化しているブンさん。
今日は人と会う予定なんだけど、穏やかに過ごせられるか?
現在、絶賛凶暴中ですと周知したうえでふれあいタイムを開催したいと思います。
]]>
・手抜きピザトースト
(具:ピザソース、玉ねぎ、ソーセージ、チーズ)
・キャベツと豆のサラダ
・みかん
さりげなくニューアイテム使ってますが、こちらの詳細はまた後日。
昨日は朝方の睡眠時間1時間という状況で出勤し、帰宅後の昼寝はしないで夜にしっかり寝るぞ!と意気込んでいたにも関わらず、やっぱり2時間程寝落ちしてしまいました。
その後、夜は予想通り眠れず、2時から6時過ぎまで眠り、今朝は目が覚める。
休日の昼寝がいけない(昼間から飲食して満腹になるから?)と原因わかっているんだけどやめられないのよね。
うーむ、困った!
そして年度末を迎え、いろいろと状況が整ってきたこともあり、一気にやらなければならないことが増えました。
今朝はそれに向けての下準備で資料作りを自宅でちょろっといたしました。
担当されている方が準備できていなければ出してみようかと。
今の職場では初めて担当する業務だからな。
おそらく私の午前中の活動は役立つことでしょう…( ;∀;)
本日のイラストはこちら↓
昨日、素敵な品を頂きました。
それがこちら↓
ぐい呑みですって。
ブンちゃんが目玉おやじの入浴風景ばりに中へ入り込んでいるように見えますが、実際には外側に佇んでおります。
お色が綺麗だったからと選んでくれたそうです。素敵♪
お酒も良いけれど、小鉢として料理を盛りつけても良いかも!
頂いた方の名前を付け、器を愛でながらお酒を楽しみたいと思います。
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イガラシさん、ありがとう('ω')ノ
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